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Est.
1999

House of Qigong

in Achern-Gamshurst

Die Mittte finden

Willkommen im

HOUSE OF QIGONG

Die Mitte finden

Das obige Bild sagt mehr als tausend Worte.

Die Belastungen des Alltages, die Macht von negativen Nachrichten, Situationen und Erlebnissen beeinträchtigen unser Denken und Fühlen. 
Das kann dazu führen das wir uns blockiert, geschwächt und überfordert wahrnehmen.
Der Zugang zu unseren Eigene Potenzialen ist beeinträchtigt und wird unterschätzt.
Das Ziel von mir ist es dir mit Qigong ein Mittel an die Hand zu geben,
mit dem es dir gelingt deine äußeren und Innere Ressourcen zu stärken und deine Resilienz  auzufbauen.

    • Akzeptanz gegenüber sich selbest (Sich selbst zu lieben)
    • Veränderung des Spannugs Zustandes im Körper
    • Kraft und Beweglichkeit
    • Selbst-freunndschaft-lich mit sich umgehen
    • Optimismus für die Zukunft
    • Selbswirksamkeit
    • Regeneration / Erholung
die oben genannten Punkte werden sich verändern bei bestänigem üben.
Ich helfe dir wieder deine Mitte zu finden

Übersicht Kurse im House of Qigong

im nachfolgenden Kalender finden Sie eine Übersicht über alle Kurse im House of Qigong.

unter anderem:

  • Qigong
  • Pilates
  • Yin Yoga
  • Yoga
  • Breathwork
  • Ecstatic Dance
 
 
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Du kannst deinen Körper verwöhnen trainieren und abhärten.

Du kannst Ihn aber auch sprechen lassen, Ihm zuhören und mit Ihm in Kontakt treten.


Finden Deine Mitte wieder.


In meinen Kursen gibst du dir die Zeit deinen Körper mit Bewegung, Atem und Berührung in seinem DA- SEIN neu

wahrzunehmen, anzunehmen und seine Verbundenheit mit Seele und Geist zu erspüren.

Die Übungen aus dem Qigong regen den Kreislauf an und vertiefen die Atmung.

Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule.

Die Übungen werden durch Selbstmassagen ergänzt. Beides können Sie in den Alltag integrieren.

“ Gönnen Sie sich einen guter Start in den Tag „
Klaus Braxmeier
In Ruhe die Dinge betrachten

Über mich

Aufgrund gesundheitlicher Probleme habe ich 1999 begonnen mich mit körperregulierenden Übeverfahren zu beschäftigen. Darunter Feldenkreis, Euthenie, Autogenes Training, Meditation, Qigong und Tai Chi. Die gesundheitlichen Erfolge, die ich durch das Üben von Qigong erfahren habe, waren für mich so begeisternd, dass ich mich dazu entschloss, ein zweijähriges Kontaktstudium an der Universität Oldenburg zu absolvieren. Seither ist Qigong ein fester Bestandteil meines täglichen Lebens. Nach erfolgreichem Abschluss meiner Lehrerausbildung 2001 habe ich angefangen in eigenen Räumen zu unterrichten.

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Die Kurse

  • Das DaoYin Qigong
    Dienstag 14. Mai 2024 18:30 Uhr
  • Lungen Qigong Wochenende
    Freitag Mittag – Sontag Mittag 17- 19. Mai 2024
  • Qigong Workshop
    Sontag 27 August 9:30 – 13:00 Uhr
  • Das Gesundheitsschützende Qigong

In angenehmer Atmosphäre

Gelassenheit

Qigong Kurse

Innere ruhe

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harmonie

Den Überaum mieten

Meine Teilnehmer schätzen die angenehme Atmosphäre im House of Qigong. Sie möchten auch Kurse geben für Qigong; Tai Chi; Meditation; Pilates;  Yoga oder ein anderes Körperregulatives Übe System und suchen nach einem passenden Ort?

Wir bieten Ihnen im House of Qigong Räumlichkeiten an um in entspannter Atmosphäre eine Körperregulierende Methoden zu unterrichten oder zu vertiefen. Der Überaum hat eine Fläche von ca. 80mm². Es gibt für 12 bis 16 Personen. Hocker und Gymnastikmatten. Der Boden besteht aus Massivholz mit biologisch geölter Oberfläche. Eine regelbare Fußbodenheizung sorgt für ein angenehmes Raumklima. Mit dem Beleuchtungssystem kann der Raum individuell ausgeleuchtet werden. Der Überaum ist konzipiert für präventiv Kurse wie Qigong; Tai Chi; Meditation; Pilates oder Yoga.

Infos zum Raum